極度專注力心得

2022年9月7日 — 書本介紹— 極度專注力及分散注意力介紹. 作者因為第一本書《最有 ... 心得及線上課後心得。 期望能透過文字幫助你提升生產力，並推薦好產品來 ...

2019年12月23日 — 打造高績效的聰明工作法－《極度專注力》讀後心得 · 1. 選定目標：選定關注一項有生產力，而且你可以從中獲得意義的任務。 · 2. 消除干擾：盡可能消除外部 ...

2022年1月14日 — 上篇介紹的內容是《極度專注力》給予想要提升生產力的人的解決方法，下篇介紹的「分散注意力」模式則是為了需要創意與靈感的人設計，而大多數的人其實 ...

2022年1月5日 — 以上就是《極度專注力Hyper Focus》這本書前半部的書評與心得，後半部說明「分散注意力」模式的內容，就等下一篇再跟大家分享囉！

2023年11月9日 — 《極度專注力》是一本探討專注力的書籍，作者克里斯．貝利(Chris Bailey)是一位長期關注專注力及生產力的作家，並將自己的實踐經驗撰寫在暢銷書《最有 ...

2022年8月18日 — 最後，他把注意力歸納成兩種模式：極度專注力（ (hyperfocus）和分散注意力（scatterfocus）。 ... 我把這個做法紀錄在另一篇〈戒掉社群網站成癮〉閱讀心得 ...

2020年11月24日 — 這本書買來已有一陣子，雖然月光對於談論專注力的書一直有閱讀的興趣，但先前在網路上看過讀後心得之後，心裡的預設就是一般般，應該沒有特別值得期待 ...

2021年9月18日 — 《極度專注力》閱讀筆記，運用4個技巧，找回「專注力」，提高生產力，讓你的生活更有意義 · 1.關閉通知 · 2.電腦阻擋插件 · 3.清除腦中雜念 · 4.遠離分心的 ...

2020年6月25日 — ... 注意力』用在哪裡。」 生產力不是做得更多，而是帶著意圖且刻意地去做正確的事情✍️閱讀心得https://readingoutpost.com/hyperfocus/